Siempre me he rodeado de grupos de mujeres, pero últimamente han aparecido en mi vida los círculos de mujeres de una  manera más consciente, y tengo que decir que los estoy disfrutando mucho y que os lo recomiendo a todas. ¿Por qué un círculo de mujeres? Desde...

Por Ana Peñalver Blanco: El yoga es un sistema de educación integral que revisa la totalidad de las facetas de la personalidad humana y desarrolla armoniosamente todos sus aspectos. El significado de la palabra yoga es “unión”, referido a la unión de uno mismo, la integración...

Durante los primeros meses de vida podemos encontrar multitud de factores que pueden afectar a nuestros bebés: acaban de salir del útero de la mamá - un lugar caliente, seguro y lleno de paz-, el proceso del parto, la nueva alimentación, las visitas… Por ello...

  Entre las herramientas para acompañaros en el camino a la fertilidad está el yoga. El yoga, practicado individualmente, comprende un conjunto de técnicas que permiten alcanzar un estado de bienestar. Así que si lo realizamos en pareja, obtenemos ese mismo estado en nuestra relación con la...