Desde que el bebé nace hasta que comienza a caminar, una y otra vez nos preguntan si el niño o niña ya se sienta, si ya gatea o si camina pero nunca nos paramos a observar cómo lo hace, qué posiciones intermedias domina para conquistar...
El pasado martes nos reencontramos en Pequeños Maestros 5 mujeres que habíamos compartido momentos muy bonitos practicando yoga durante el embarazo. Yo, como profesora, no me lo podía creer. Dos de ellas volvían a las clases con un segundo embarazo, y las otras dos vinieron...
Ayer una persona me preguntó el nombre del alga que había puesto en un arroz con verduras que hice para los peques del Espacio de Crianza. Esta persona la había probado y le había gustado mucho. Era alga Kombu, le dije. Me di cuenta de que...
El embarazo es una etapa de salud y bienestar, pero en ocasiones aparecen algunos signos o síntomas que nos indican que tenemos que prestar más atención a algunas partes de nuestro cuerpo, o simplemente nos apetece cuidarnos con algún aceite o crema natural. ¿Qué mejor...
Aprovechando que mañana es festivo y tendremos la mañana para desayunar tranquilamente hemos decidido cocinar unas magdalenas sin gluten. Es una receta sencilla y muy muy rica que os invito a que probéis. A mi hijo le encantan y a nosotros más. Sustituimos la harina de...
Empecé a practicar yoga con Leo al poquito de nacer. Yo ya practicaba yoga antes del embarazo, y por supuesto durante todo el embarazo hasta el último día ( todavía recuerdo la cara de mi amiga Cris cuando me vió boca abajo unos días antes...
Ayer recibí una muy buena noticia. La última pareja que había estado en una sesión de “Acompañamiento para la fertilidad” estaba embarazada. Me encantó. Después de más de un año de búsqueda, momentos buenos, malos, cambios, ilusiones… Por fin llegó. Mirando atrás puedo apreciar los...
Os dejamos un artículo publicado por unas estudiantes de la Universidad Rey Juan Carlos. El objetivo es identificar diferentes consecuencias del embarazo, a nivel emocional, en chicas y mujeres de diferentes grupos de edad. Introducción Las personas, a lo largo de su vida, están en continuo cambio,...
El próximo jueves 9 de abril contamos con la presencia en Pequeños Maestros de Elisa Requena, madre y profesora de yoga para bebés. Ofrecerá un taller por la mañana de 11 a 12:30 y otro por la tarde de 15:30 a 17:00. Os dejamos con su...
La alimentación es la base de nuestra salud y por ello de nuestra fertilidad. Nuestro cuerpo necesita sentir que estamos sanos, y nuestra hipófisis, que es la encargada del funcionamiento correcto de nuestro sistema reproductor necesita tener unos niveles estables de glucosa en sangre, mucha...