El miedo en el embarazo - Pequeños maestros
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El miedo en el embarazo

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El miedo en el embarazo

Paloma Ortiz

Doula y codirectora de Pequeños Maestros

Se dice que lo opuesto al amor es el odio. La verdad es, que lo opuesto al amor es el miedo.
Y ando reflexionando desde donde hacemos las cosas. Cuál es el impulso para tomar una elección u otra. Nos mueve el amor o nos mueve el miedo. Según desde donde lo hagamos nuestro camino tomará una dirección u otra, nuestro
momento vital y como nos encontremos en él será diferente.

Desde el miedo tomo decisiones que me alejen todo lo posible de las cosas que no quiero.
Desde el amor actúo desde mi ser más profundo, y estoy tranquila conmigo misma incluso cuando las cosas no salen como deseo porque estoy en el camino hacia lo que yo quiero. Diferenciar desde donde hacemos las cosas es importante, saber quién tiene las riendas de mi
vida.

Como doulas cuando acompañamos a familias en su proceso de gestación, en el parto y postparto esto es algo recurrente con lo que nos encontramos. Muchas de las elecciones que se toman  en el embarazo son desde el miedo. Desde el miedo a que pueda pasar algo, y desde ese miedo profundo a perder a tu bebé. Todo se mueve por los  “y si…” y los “por si acaso”…
Y la sociedad, no nos ayuda con esto.

Al final desde el miedo acabamos delegando nuestra voluntad en otras personas que deciden por nosotras.
Al final un sinfín de cuidados, en pro a que no pase nada, y que salen desde el miedo.
Un parto que se mueve desde el amor, independiente del parto que te toque vivir, lo acompañarás de forma amorosa, armoniosa y lo vivirás como una experiencia única, de aprendizaje, de vida…
Como doulas, nosotras, trabajamos siempre con un equipo multidisciplinar(matronas, obstetras, ginecólogos/as , fisios, etc..) donde todas las necesidades sanitarias están cubiertas, y parte de nuestra labor consiste en informar de manera veraz, en ayudar a buscar las diferentes opciones, en trabajar contigo distintos recursos y potenciar las herramientas que tú tienes como persona para que puedas tomar decisiones desde el amor, y aceptar el parto que te toque vivir sin miedo y con confianza.
Algunos trucos para ser consciente de lo que te mueve.
– Preguntarte el ¿para qué?
-¿la decisión la he tomado para alejarme de algo? O ¿para acercarme a mi propósito?
-Meditación y silencio. Alejarse del ruido ayuda a escucharte mejor lo que quiere tu corazón.
-Lo que realmente deseas, es lo que te hace llegar a una mejor versión de ti misma.

No, digo que sea fácil de hacer, de hecho intentar que tus decisiones no estén basadas en el miedo es difícil, por lo menos para mí y siento que en todos estos procesos de la gestación y a la hora de enfrentarse a un parto también es más complicado. Aun así os animo a intentarlo. O por lo menos a ser conscientes del origen.

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