Fecha: Sábado 18 de Junio de 10 a 14 y de 16 a 20

Precio: 50 euros

El respeto y el amor a nosotras mismas pasa por el reconocimiento de nuestra naturaleza cambiante. Conozcamos cómo es que fluyen nuestras mareas para mejor sentirnos y cuidarnos. Y aprendamos cómo hacer eso de cuidarnos a lo largo de nuestro Ciclo Menstrual con la ayuda de los alimentos, las plantas o las piedras y, siempre siempre (esto es muy importante), con actividades sencillas y placenteras.

PROGRAMA

• Vincularnos con nosotras mismas: Conectar con el Ciclo Menstrual y conocer nuestra relación con el Ciclo de la Luna.
• La sangre menstrual. Características, beneficios y usos ancestrales y actuales.
• Conocer las distintas fases de nuestra naturaleza cíclica
• Las oportunidades y los regalos de nuestro Ciclo Menstrual fase a fase
• El cultivo de la Creatividad en cada una de las fases del Ciclo Menstrual: estrategias prácticas
• Alimentación para la salud hormonal en cada una de las fases. Principales amigos y enemigos de nuestro equilibrio hormonal.
• Disruptores hormonales. La importancia de la cosmética natural en nuestro cuidado diario personal.
• Plantas medicinales que nos ayudan y nos guían en el proceso de reconexión con nosotras mismas.
• Esencias florales para la salud menstrual: Flores de Bach para la mujer lunar
• Estrategias activas para transformar las molestias en oportunidades
• El diagrama lunar. Cómo llevarlo
• Preparados naturales para nuestra luna a luna, que nos embellecerán y nos ayudarán a sentirnos mejor con nosotras mismas. Aceites, tónicos, mascarillas, desodorantes…